• TYPY OSOBOWOŚCI

          • Bajka o czterech królewiczach opowiedziana i skomentowana przez psychologa, Annę Pactwę, wprowadzi Was w temat typów osobowości. Zaproś do oglądania i słuchania również domowników, każdy znajdzie tu coś dla siebie :)
            Po filmie zadaj pytania:

            • Jak królewicze przygotowali się do podróży?
            • Co każdy z nich zabrał w podróż?
            • Czemu wybrali różne kolory peleryn?
            • Jak mogłaby skończyć się ta historia, gdyby któryś z królewiczów zrezygnował z wyprawy?
            • Jaki kolor płaszcza wybralibyście?
            • Kiedy jesteś kolorem żółtym, niebieskim, zielonym, a kiedy czerwonym? W jakiej sytuacji?

      • Obejrzyj fragment filmu „Zwierzogród”, zaproś też domowników :) Na jego podstawie wywnioskujesz, że cechy osobowości wpływają na wykonywane codzienne zadania i współpracę.
        Porozmawiajcie w domu po filmie:

        • Jakie zwierzęta występują w tym fragmencie filmu?
        • Jakie role pełnili królik, lis i leniwiec?
        • Z jaką sprawą przyszedł królik do leniwca?
        • Czy udało im się załatwić tę sprawę?
        • Co było przeszkodą?
        • Jaką inną pracę mógłby wykonywać leniwiec?
        • Czy królik był dobrym policjantem?

        Zastanów się nad cechami swojego charakteru, jakie posiadasz. Następnie poszukaj informacji o cechach różnych zwierząt i wybierz jedno zwierzę, które w swoim zachowaniu najbardziej przypomina Ciebie. Jakim zwierzęciem chciałbyś być? Wykonaj rysunek lub ulep z plasteliny.

        https://www.youtube.com/watch?v=GxLXGoEFc8Q

          • Jak ukryć emocje w filiżance?

          • Zastanów się, czy są w Twoim domu przedmioty, do których przywiązujesz szczególne znaczenie. Mogą to być jakieś pamiątki rodzinne, skarby z wakacyjnej wyprawy, ulubiony kubek. Przypomnij sobie ich historię...Obejrzyj filmik i spróbuj odpowiedzieć sobie na pytania

            • Skąd się biorą pamiątkowe przedmioty?
            • Jakie uczucia mogą być związane z posiadaniem, przechowywaniem, kolekcjonowaniem ważnych dla nas przedmiotów i skarbów?
            • Jak powstają kolorowe filiżanki?
            • Komu wręczyłbyś filiżankę na pamiątkę? Dlaczego?

            Wykonajcie kolorowe filiżanki, które będą związane z różnymi emocjami, możesz je wykonać z plasteliny lub masy solnej. Następnie dla każdej filiżanki wymyślcie historię, która tłumaczy jej samopoczucie. Pomogą Wam karteczki z uczuciami, możecie wykorzystać szablon, lub samemu narysować. Losujesz karteczkę z minką i dołączasz do filiżanki - Co teraz ona czuje?
            emocje_obrazki_do_wyciecia.pdf
            Celem tego ćwiczenia jest uświadomienie sobie procesu powstawania emocji i nauka przeżywania emocji w codziennym życiu.

          • Kto w rodzinie jest najważniejszy?

          • Zajęcia realizowane w ramach projektu Uniwersytet Dzieci.
            Czy zastanawialiście się po co ludzie tworzą grupy? 
            Zapraszam do obejrzenia filmiku przygotowanego przez panią Annę Pactwa - psychologa.

            Poszukaj w domu ciekawych zdjęć członków rodziny. Wykorzystaj je do zrobienia książeczki Leporello (może być doskonałym prezentem dla mamy i taty). Następnie porozmawiaj  z rodzicami, rodzeństwem - jakie macie zadania, role, co się zmieniło przez kilka lat, jakie emocje wywołują w was różne domowe okoliczności. Czy są takie same?
            Instrukcję do wykonania leporello znajdziesz pod linkiem 
            Instrukcja_przygotowania_leporello.pdf

          • „Komunikacja: Powiedzenia i przysłowia”

          • Prawidłowe rozumienie przysłów i powiedzeń jest ważnym elementem komunikacji werbalnej. Ich znajomość oraz właściwe używanie ułatwia porozumiewanie się, pozwala lepiej zrozumieć innych i precyzyjniej oddać swoje myśli, doskonale rozwija kompetencje społeczne. Poproś rodziców, babcie - oni znają bardzo dużo przysłów :)
            Zadanie dla Ciebie:

            1. Przeczytaj przysłowie - spróbuj sam/sama je zilustrować i zastanowić się co znaczy.
            2. Porozmawiaj z rodzicami i babcią - opowiedz im o swoim rysunku.
            3. Spróbuj z tego przysłowia wyciągnąć wnioski dla siebie.

            Propozycja

            „Nie oceniaj książki po okładce”
            "Oliwa sprawiedliwa, zawsze na wierzch wypływa"
            "Jedna jaskółka wiosny nie czyni"
            "Nie czyń drugiemu, co tobie nie miłe"

             

             

          • MOJA RODZINA

          • Rodzina-Zadanie, które chcę dziś zaproponować, może być świetnym wprowadzeniem do rozmowy o jednym z najważniejszych obszarów życia - rodzinie. Spróbuj sam, a potem zaproś rodziców.
            - Przygotuj kartkę i narysuj na niej 4 okienka (zdjęcie Ci podpowiada, możesz też zrobić swoją wersję).
            - Karta zawiera informacje na temat rodziny, składa się z czterech elementów - ramek, w których należy odpowiedzieć na zadane pytania (możesz też zadac własne).
            -  W pustych miejscach umieszcza się odpowiedź.

            Forma wykonania zadania jest dowolna - można pisać, rysować, wyklejać. Czy tak naprawdę znam swoją rodzinę, jej potrzeby? Czy są takie jak moje? Co nas łączy, a co dzieli? 

          • POZNAJĘ SIEBIE cd.

          • Cel - Poznajemy siebie - ciąg dalszy.
            Dziś książka o mnie samym. Zaproponowane karty to  inspiracja do tworzenia albumu o sobie. Każda z kart zawiera informacje - ważne, odnoszące się do naszych stanów emocjonalnych, zainteresowań, przyjaciołach. Możesz tworzyć nowe, inne. Zadbaj o autora :) , tytuł. Możesz też jedną stronę poświęcić na informacje o sobie swoich bliskich. Zadbaj o stronę graficzną. Taka książka to świetny pomysł na lepsze poznanie siebie. Zaprezentuj książkę bliskim, zaproponuj wspólne oglądanie. 

            POWODZENIA :)
            Propozycja kart znajdziecie tu:             https://sp2chojna.edupage.org/photos/?photo=teachers/-43

          • To JA

          • Ostatnio sporo czasu spędzamy z .... samym sobą. Co o sobie wiem? Jak reaguję na trudne sytuacje? Jak radzę sobie z wolnym czasem? Czego się boję? Co lubię?
            Znajomość siebie ułatwia wiele małych i dużych spraw, stanowi podłoże dla mnóstwa decyzji, które podejmujesz. Jeśli znasz siebie możesz wykazać się większą asertywnością i jasno wyznaczać granice w relacjach z innymi, łatwiej ci przyjmować pochwały i krytykę, wzrasta twoja samoocena, weryfikujesz opinie innych. Poznanie siebie jest jednak trudne, wymaga czasu, cierpliwości. Zacznijmy od prostego ćwiczenia.

            Przygotuj sobie kartę i spisz wszystko to, co pasuje do Ciebie. przygotowana karta niech będzie inspiracją.
            Pomogą CI poniższe pytania.

            1. Najczęściej śmieję się, gdy......................
            2. Najbardziej lubię.......................................
            3. Jestem dobry/dobra w ............................
            4. Potrzebuję pomocy w .............................
            5. Boję się.....................................................

            To oczywiście propozycja, możesz dołożyć zdania, które chciałbyś zamieścić....nie musisz wszystkich od razu uzupełniać. Daj sobie czas :)
            Oto_ja....pdf

             

          • MAMA

          • Co wiem o swojej mamie?

            Mamę kochamy nie tylko od święta :) Warto jednak sprawić, by tego dnia poczyła się wyjątkowo, to też doskonała okazja do wspólnej rozmowy. Karta jest jedynie propozycją, możesz ją wydrukować i uzupełnić, ale też możesz (i to polecam :) przygotować własną. Zapisz w niej to, co chciałbyś powiedzieć mamie tego dnia.

            Wykonaj starannie, pokoloruj - nadaj jej dodatkowo ciekawego wyglądu :)

            Uśmiech mamy gwarantowany ;)
            MOJA_MAMA_I_JA.pdf

          • Przygotowanie gry dla całej rodziny. Gra rozwija kompetencje komunikacyjne, rozwija potrzebę komunikacji w rodzinie. Zawiera pytania będące wyzwaniem. To również doskonała okazja, by rozmawiać o codzienności, naszych emocjach i uczuciach, do lepszego poznania się, budowanie zaufania, otwartości wobec najbliższych. Dzięki grze wzrasta również smoocena. Warto też przygotować samodzielnie pytania, które możemy zadać domownikom, losujemy i każdy chętny odpowiada. Toczy się dyskusja - bo to najważniejsze.
            E-BOOK_-GRA-RODZINNE-PYTANIA-WYZWANIA.pdf

      • Co powinien umieć uczeń, żeby lepiej radzić sobie z sytuacją kryzysową?

        Jedną z podstawowych kluczowych umiejętności, jaką potrzebujemy żeby poradzić sobie z kryzysem, jest umiejętność rozmawiania i wyrażania swoich emocji. Te umiejętności pozwalają na zmniejszenie potencjalnego napięcia jakie tworzy sytuacja, warunki, w których przebywamy oraz relacje z domownikami. Zatem rozmawiajmy o tym, co czujemy. 
        Polecam zadanie:

        1. Sporządź listę emocji, które znasz - sprawdź, co one oznaczają - podaj definicję (np. LĘK - doświadczanie zagrożenia, którego nie można powiązać z czymś konkretnym, niepewność itd.). Definicji szukaj w różnych źródłach (Internet, słowniki)
        2. Zastanów się które z wypisanych, znanych Ci emocji towarzyszą Tobie, w związku z sytuacją w której się znaleźliśmy.
        3.  Zastanów się, co wniosła w Twoje życie pandemia koronawirusa?  Wypisz: POZYTYWY i NEGATYWY
        4. Koniecznie za każdy razem, kiedy wykonasz zadanie porozmawiaj o nim z domownikami. Możecie skonfrontować swoje odczucia i emocje.

          • Słowik Jasio

          • Nieśmiałość u dzieci – bajka terapeutyczna
            Jak pokonać nieśmiałość u dzieci? To jest bajka terapeutyczna napisana by pomóc dziecku, które jest nieśmiałe i brakuje mu wiary w siebie, by bardziej się otworzyć. Polecam bajkę o Słowiku Jasiu, po wysłuchaniu bajki konieczna rozmowa z dzieckiem. 

            1. Czym się martwił Słowik?
            2. Jakie miał zalety?
            3. Kto mu pomógł?
            4. W czym Ty jesteś dobry/dobra?
            5. Co robisz najlepiej? 
            6. Wymień co najmniej 3 swoje zalety?

            Niesmialosc_u_dzieci.pdf
            SLOWIK_karta.pdf

          • "Myśli, emocje i przygody Zajączka Felka"

          • Zbliżają się Święta Wielkiej Nocy… 
            Niebawem będziemy szukać prezentów od Zająca.  Mój zając przyszedł już dzisiaj :) Poznajcie Felka, który pomaga dzieciom w nazywaniu myśli i emocji oraz osadzania ich w kontekście. 
            (to bardzo ważne umiejętności!)
            Jak wprowadzić dziecko?
            „Poznaj Felka. Przyjrzyj się mu i zastanów: „Co czuje Felek?”, „O czym może myśleć?”, „Jaka przygoda go spotkała, że tak  się czuje i myśli?” Uzupełnij brakujące pola i DORYSUJ, CO SPOTKAŁO FELKA”. 

            Pomoże Ci karta pracy. A może spróbujesz narysować swojego zajączka :)
            Mysli-emocje-i-przygody-zajaczka-Felka.pdf

            Powodzenia :)
            Żródło:             https://dzieciecapsychologia.pl/

          • Poznajcie Jeżyka Bartka, który musiał zostać w domu…

          • Bez względu na to ile mamy lat- pięć, piętnaście, czterdzieści, czy osiemdziesiąt, trudno nam poukładać to co się teraz dzieje. 

            Dzisiaj chciałabym zaproponować bajkę, dla tych najmłodszych. To bajka autorstwa psycholog i nauczycielki języka polskiego Marty Mytko, to historia tytułowego Jeżyka,  który z powodu wirusa musiał zostać w swojej norce. 

            Treść bajki dodatkowo dopełnia list do rodziców autorki- Marty Mytko, wyjątkowe ilustracje Marii Mytko oraz komentarz, wraz z propozycją ćwiczeń w domu, psychologa i psychoterapeutki dziecięcej Aleksandry Salwy.

            Jezyk-Bartek.pdf

          • Dla każdego coś miłego :)

          • Wstajesz rano, myjesz się, spoglądasz w lustro i ...

            1. Przywitaj się z postacią, którą widzisz w lustrze,
            2. Powiedz jej, coś co sprawi jej przyjemność :)
            3. Jak się teraz czujesz? :)
            4. W ciągu całego dnia - próbuj powiedzieć coś miłego każdemu z domowników - zrób to co najmniej 3 razy :) 
            5. Co zauważyłeś/aś?
            6. Jak czułeś/czułaś się mówiąc miłe słowa innym?
            7. Jak inni zareagowali?

            Wieczorem kładąc się spać spróbuj sobie odpowiedzieć na te pytania.

            POWODZENIA :)

             

          • Kim jestem?

          • Zapraszam do świetnej zabawy. Wyturlaj księżniczkę. Potrzebne Ci będą:

            • kostka do gry,
            • kartka papieru,
            • kredki.

            Po rzuceniu kostką, przelicz kropki i narysuj twarz (możesz korzystać ze wzoru) - sama zadecyduj jaki ma dziś humorek Twoja postać. Potem kolejny rzut - to jej włosy. Pstępuj tak aż do końca proponowanych elementów. Na koniec możesz pokolorować swój obrazek. Chłopcy! Wy spróbujcie stworzyć własną instrukcję wyturlanego bohatera. 

            Cała instrukcja na zdjęciu w galerii.

            Powodzenia :)

          • Co kryje się pod złością?

          • Przed nami i naszymi dziećmi całkiem nowe wyzwania. Nowa forma nauki, nowe obowiązki, niepewność. Zdarzyć się może, że złość częściej niż zwykle zagląda.  Złość, to tylko to, co widzimy na zewnątrz - dziecko krzyczy, tupie, rzuca przedmiotami, albo zamyka się w sobie. Dlaczego? Za nim zareagujemy, zróbmy stop klatkę:

            • zastanówmy się, co mogło spowodować takie zachowanie,
            • określmy to, co widzimy i czujemy: "Widzę, że jest ci przykro, martwię się.",
            • to nasze zachowanie, próba zrozumienia, a nie akcja -reakcja ("uspokój się, nie krzycz") pozwoli nam pomóc dziecku,
            • za każdą złością bowiem kryją się emocje,
            • za nimi niespełnione potrzeby. 

            Masz szansę dowiedzieć się jakie.